Zyklus-App ohne Konto, ohne Abo, ohne Werbung

Kein Konto, kein Passwort, kein Abo, keine Anzeigen – und deine Einträge verlassen dein Gerät nicht. Auf dieser Seite steht, was das genau heißt, wo die Grenzen liegen und wie du beides selbst nachprüfst.

Ohne Registrierung

Du tippst auf „Los geht’s“ und bist drin. Keine E-Mail, kein Passwort, keine Bestätigungsmail, kein „Weiter mit Google“. Es gibt schlicht kein Konto – und damit auch keine Kennung, unter der sich deine Einträge irgendwo mit deinem Namen zusammenführen ließen.

Ohne Abo, ohne Bezahlschranke

Alles ist freigeschaltet. Es gibt keine Premium-Stufe, keine Testphase, die in ein Jahresabo läuft, und keine Funktion, die wir für eine spätere Bezahlfassung zurückhalten. Auch nicht die Auswertungen, die Datensicherung oder das Symptomtagebuch – genau das, was anderswo hinter dem Schloss liegt.

Ohne Werbung, ohne Tracking

Keine Anzeigen, keine Analyse-Software, keine Zählpixel. Die App lädt zur Laufzeit nichts von fremden Servern nach – selbst die Schriften liefern wir mit, statt sie von Google Fonts zu holen. Das ist nachprüfbar: Schalte das Gerät in den Flugmodus. Rhythmus läuft weiter.

Ohne Datenweitergabe

Deine Einträge liegen im lokalen Speicher deines Browsers beziehungsweise deines Geräts. Sie werden nicht an einen Server übertragen, weil es keinen gibt: Wir betreiben keine Datenbank für Nutzerinnendaten. Was wir nicht haben, können wir weder verlieren noch weitergeben – und auf Anfrage auch nicht herausgeben.

⚠️ Eine Ausnahme, die dazugehört: Wer aus der alten Fassung von Rhythmus Daten übernehmen will, kann sich auf der Seite „Daten übernehmen“ einmalig beim alten Konto anmelden. Das ist ein freiwilliger, einmaliger Vorgang, den du selbst auslöst; danach meldet die App sich sofort wieder ab. Ohne diesen Schritt gibt es keine Verbindung nach außen.

Was dich das kostet

Ehrlichkeit gehört in beide Richtungen. Ohne Server bekommst du auch nicht, was Server können:

Keine Synchronisation. Deine Daten stehen auf dem Gerät, auf dem du sie eingegeben hast – nicht auf dem Tablet daneben.
Browserdaten gelöscht heißt Daten weg. Wir können nichts wiederherstellen, weil wir nie etwas hatten.
Die Sicherung machst du selbst. Unter Einstellungen → Sicherung herunterladen bekommst du eine Datei mit allem darin. Leg sie irgendwo ab, wo du sie wiederfindest.

Wie du das bei jeder App selbst prüfst

Du musst uns nicht glauben. Diese Punkte kannst du überall nachsehen – bei uns wie bei allen anderen:

Store-Eintrag lesen. Apple vermerkt „In-App-Käufe“, Google zusätzlich „Enthält Werbung“. Fehlt beides, gibt es weder Abo noch Anzeigen.
Datenschutz-Label aufklappen. Apples „App-Datenschutz“ und Googles „Datensicherheit“ listen auf, was erhoben und ob es geteilt wird.
Flugmodus einschalten. Läuft die App weiter, liegen die Daten auf dem Gerät. Bleibt sie leer, liegen sie woanders.
Den Ausgang prüfen. Kommst du wieder heraus – Daten exportieren und vollständig löschen, ohne eine Mail schreiben zu müssen?

Warum eine kostenlose App trotzdem selten wirklich kostenlos ist, steht ausführlich in Was eine „kostenlose“ Zyklus-App wirklich kostet.

Was drin ist

Zykluskalender und Periodentracking, tägliches Energie-Check-in, phasenangepasster Trainingsplan zum Abhaken, Mahlzeiten mit Einkaufsliste, Supplemente, Symptomtagebuch und Datensicherung. Auf Deutsch, Englisch und Spanisch, hell und dunkel.

⚠️ Rhythmus ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnosen. Die Empfehlungen sind allgemeine Hinweise und ersetzen keine ärztliche Beratung.

Eine Zyklus-App ohne Konto, ohne Abo, ohne Werbung