Qué es el TDPM
El trastorno disfórico premenstrual, TDPM, es una forma grave de síntomas premenstruales. Los síntomas se limitan a los días previos a la regla. Desde 2013 está reconocido como diagnóstico psiquiátrico propio.
Qué frecuencia tiene
Un metaanálisis de 2024 con algo más de 50.000 participantes llega al 3,2 % cuando el diagnóstico estaba confirmado y al 7,7 % con diagnóstico provisional. En estudios de población general con diagnóstico confirmado fue el 1,6 %.
Por qué importa anotarlo
El diagnóstico solo se confirma cuando los síntomas se han anotado de forma continua durante dos ciclos; antes se considera provisional. Los síntomas que ofrece Rhythmus son demasiado pocos para esta evaluación; pide en la consulta un diario que cubra los criterios diagnósticos.
Qué dicen los estudios sobre el tratamiento
Una revisión Cochrane de 2024 con 34 estudios concluye que ciertos antidepresivos, los llamados ISRS, probablemente reducen los síntomas premenstruales, con una evidencia de certeza moderada. Tomados de forma continua funcionaron mejor en los estudios que solo en la segunda mitad del ciclo. Fueron más frecuentes efectos secundarios como náuseas, problemas de sueño y menos deseo sexual. El 68 % de los estudios estaba financiado por farmacéuticas; los autores lo señalan expresamente como motivo de cautela.
Si tratarlo y cómo es algo que hablas con tu médica o psicoterapeuta.
Cuando todo se oscurece
Según una revisión de 2026, las personas con TDPM tienen un riesgo mayor de pensamientos suicidas. Es un motivo para tomarse en serio los días antes de la regla si se sienten así, y para hablar de ello.